SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • ladnie ladnie panowie ,caly czas obserwuyje z ukrycia. mam pytanko do solarosa jak oceniasz stosowanie leucyny?suplement wart swej ceny? przygotowywuje sie do powrotu do formy i zbieram suple na cykl no i wlasnie zastanawiam sie czy jest sens dorzucic leucyny w ilosci powiedzmy 10-15 gram dziennie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] numer mam z sfd 926954 16:56:51 chcialem chwile pogadac jesli masz czas Ja1 16:57:06 no o co chodzi 926954 16:58:54 mianowicie. martwie sie troche o kumpla. mial zalosny cykl. zabral sie za koksy bo go namowil starszy kumpel. cykl trwal jakies 2 miesiace. bral ome dece i winstrol nie znam jego dawkowania mial te trzy specyfiki 10shotow z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:ok 45 -klatka:ok 120 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA:zbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl- 1-8 prop e3d,2-9 wino 30 ed 8. TRENING:split 3 razy w tygodniu, FA 2-3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła dynamiczna, czyste mieso 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2010-02-06 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 160 -przysiad: 100 w serii PYTANIE: jade od poniedzialki takim schematem 1-14 deca 200mg e5d i prop 100 mg e2d pytanie dotyczy propa, jak dlugo moge ciagnac w tym cyklu i na co go pozniej zamienic, mysalem nad cypio i wins w 8 tygodniu ale nie wiem jakie dawki cypio jesli to wogule dobre posuniecie, kolejne pytanie to kiedy w cykl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-02-06 16:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli już zdecydowałeś się na cykl to polecam Dietanabol 1-12 E3hD (wersja oralna będzie najlepsza) tylko nie przesadzaj z dawkami!!! a dlaczego dietanabol? Dietanabol stosowany w fazie budowania masy oraz rozwijania siły mięśniowej. Działanie rozpoczyna się zwykle po kilku dniach stosowania. Niesterydowy czynnik metaboliczny pełniący rolę [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2010-02-06 15:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gęstość a sila.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z planami dla poczatkujących-potem najczęściej może być już tylko-gorzej. W sumie obawy apokalipsy są jak najbardziej uzasadnione...Niemniej jednak zwróciłem uwagę na to, ze cykl trwa tylko dwa tygodnie, co tez ma duże znaczenie...Gdyby go to nie wykończyło-szybko by sie zregenerował. No ale...rosyjska ruletka. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2010-02-06 15:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : ponad pół roku ( pierw przez jakiś miech w domu pompki itp, potem od początku sierpnia czy tam z końcem lipca mam własną siłkę więc potem profesionalnie Cel cyklu : siła i masa Stosowane już wcześniej suplementy : kiedyś przez przypadek kreatyna ale to daaaawno ;/ Uprawiane inne sporty: kiedyś karatę, aktualnie tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-02-06 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kreatynie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz spokojnie pociągnąć kolejny cykl do 10 tygodni następnie zrobić sobie 4 tygodniową przerwę. A najlepiej to weź się za porządną dietę jeżeli liczysz na wymierne efekty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2010-02-06 12:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam się zabrać za drugi mój cykl ale nie wiem czy dobrze sobie go obmyśliłem,inaczej nie bedzie mial on sensu jezeli bedzie zle.Prosze o rady tylko tych osób które sie znaja o maja o tym pojecie. Ankieta 1 WIEK:20 2. WAGA:74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:105 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:troche kuleje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-02-06 11:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym . . .

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij ankietę 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-02-06 11:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5.2.2010 Dzień 84 Trening nr 37 (marko cykl 7) A 15 : 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p Poprzedni trening: http://www.sfd.pl/radoslaw88_%2F_DZIENNIK_%2F_15_10_5_by_WODYN_s.5-t537506-s29.html#post4 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 25; 32; 40 (+3kg) OPINIA: W miarę. OCENA: -4/5 2 PRZYSIADY 25; 35; 43 (+3kg) OPINIA: Zmęczyłem się porządnie. Bolały mnie [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 10:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Dowal clouta + body octane lub jakąś beta alalaninę solo w kosmicznych dawkach to powinieneś uratować cykl Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-02-06 10:45:16

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 10:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy--> cel MASA! Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia Dieta: Jest na masę Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Ostrowia,kreatyna Vitalmax(ale to dopiero za 2 tyg.mój pierwszy cykl to będzie) Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-02-06 09:32:13 Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-02-06 09:36:41 Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-02-06 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2010-02-06 09:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba na cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Biorę krete od 6 dni i wczoraj zachorowałem. Gorączka 38, katar itd. Więc moje pytanie, przerwać cykl i odczekać tak z 10 dni? bo włsnie za tyle mam ferie i byłoby mi na rękę zacząć znowu cykl. Ogólnie dzisiaj mam tylko już katar, ale wolę nie ryzykować, bo mam ważne spr w tym tyg. I ogólnie muszę pochwalić krete i gainera Universala. bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2010-02-06 08:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekki cykl na prolo

    Post
    Doping

    mysle ze stanowczo za malo, z kolei cykl na enanie mysle max 9-10 tyg, choc to tez zalezy od wielu czynnikow itp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2010-02-05 22:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć chłopaki morzecie mi rozpisać cykl na to co w temacie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 88 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 48 Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 30 Ilość spożywanych węglowodanów: 60 Ilość spożywanych tłuszczów: 10 Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-02-05 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czw.aeroby pi: plecy+biceps Trening na siłowni na maksa (spory z ciebie chłop)dowal ciężar ilość w powtórzeń w seri to 6-10.Pamiętaj że tłuszcz spalamy dietą i aerobami a ciężki trening siłowy pozwala zachować część mięśni. Spalacze narazie odstaw zbieraj kasę na trzymanie diety i jakiś dobry cykl kwiecień/maj.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2010-02-05 19:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka a badania

    Post
    Doping

    [...] EAP+testosteron Propionate 8tyg 75mg e2d) i sie własnie tak zastanawiam czy do aspargin,omega-3,witaminy E,cynku i magnezu dodawać acard tak profilaktycznie 1 tabs dziennie???? w razie potrzeby wszystkie dane w profilu(był jeden cykl 100metki) Zmieniony przez - rewq29 w dniu 2010-02-05 19:36:10 Zmieniony przez - rewq29 w dniu 2010-02-05 19:36:44

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2010-02-05 19:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się które wybrać) PVL Mutant Mass hmm zastanawiam się czy dokupić jeszcze Carbo Olimpu i Cell Pump ?? Jak sądzicie ?? Może coś zmienić w tych pierwszych 3? To będzie mój pierwszy cykl tak to jechałem na samej diecie ;) no ale przydało by się tak do 10 kg przybrać i muszę się jakoś wspomóc :) Zmieniony przez - Darkooo w dniu 2010-02-05 18:18:11

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 18:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do oceny

    Temat
    Doping

    A więc chłopaki układam cykl dla kumpla zaawansowego "koksiarza" pod względem ilości przebytych cykli ale nie zaawansowanego pod względem wiedzy na temat SAA. Użyte do tego cylku środki to anapolon turek (tylko 20 tabl) omo 5 pak boldek z razaka prolka 4 paki meta razak 100szt Chłop chce przyjąsc wszystko na jeden cykl antka więcej nie chce jesc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-02-05 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)